鑫禾智小洋老師骨盆手法108步高級班視頻課程133集百度網盤下載學習

鑫禾智小洋老師骨盆手法108步高級班大小共計2.36G

醫學終身會員路徑:/2025年05月/zy20250504.鑫禾智小洋老師骨盆手法108步高級班

詳細目錄:

1、腹部美化:胃腩縮小、瘦腹部、消除小肚腩及游泳圈


2、腰形美化:縮胯瘦腰,腰部曲度調整,打造女性S曲線;


3、臀形塑造:豐臀翹臀,矯正臀部扁平、下垂、大小臀、臀溝讓臀部上翹、渾圓緊實;


4、腿形美化:X/O型腿、陰陽腳、長短腿矯正;


5、骨盆美化:骨盆矯正,盆骨縮小,激活骨腔,骨盆歸位;


6、骨盆抗衰:骨盆高低、旋轉歸位,恥骨閉合,縮肛縮陰


0011.1,骨盆帶的結構:4塊骨骼與4大關節講解mp4


0021.2,骨盆帶的結構:5個韌帶講解mp4


0031.3,3D解剖講解(骨骼、韌帶、關節、神經、循環).mp4


0041.4,骨盆模型講解(骨骼)mp4


0051.5,路骨上的骨性標志mp4


0061.6,骨上的骨性標志mp4


0071.7,骨、尾骨的骨性標志mp4


0081.8,男女骨盆結構與功能mp4


0091.9恥骨聯合韌帶與韌帶的功能mp4


01021,骨盆和關節的運動mp4


01122,路骨單側的旋前–旋后mp4


01223,骨的旋轉,點頭與反點頭mp4


0132.4,骨盆和恥骨的運動mp4


0143.1,長短腿的類型mp4


0153.2,通過測量判斷真假長短腿mp4


0163.3,通過仰臥位到坐立位來判斷長短腿mp4


0173.4,骨盆高低長短腿判斷mp4


0183.5,長短腿對結構的影響mp4


0193.6,骼腰肌的緊張對長短腿的影響mp4


0203.7,功能性長短腿對下肢影響mp4


02138,長短腿和臀部肌肉的影響mp4


0223.9,長短腿與骨盆之間的關系mp4


023310,腰椎和長短腿的關系mp4


0243.11,長短腿代償總結mp4


02541骨盆周圍的肌肉mp4


02642MET肌肉能量技術mp4


02743MET技術與骨盆肌肉之間的關系mp4


0285.1,路腰肌功能與解剖mp4


0295.2,路腰肌的評估與診斷mp4


0305.3路腰肌的松弛評估與激活mp4


0315.4,路腰肌MET拉伸mp4


03261,內收肌群的功能解剖mp4


03362,內收肌群的METmp4


03463,單側內收肌群的MET手法mp4


03564,內收肌單邊拉伸mp4


03671,胭繩肌功能與解剖mp4


0377.2,胭繩肌評估方式mp4


0387.3,胭繩肌MET的RI技術mp4


0397.4,潤繩肌起點拉伸方式mp4


0407.5,半健半膜肌側評估mp4


0417.6,股二頭肌拉伸mp4


0427.7,半睫半膜肌的拉伸mp4


04381,闊筋膜張肌及路脛束肌肉功能與解剖mp4


0448.12,闊筋膜張肌評估mp4


0458.3,左側闊筋膜張肌拉伸mp4


0469.1,梨狀肌的功能與解剖mp4


0479.2,梨狀肌評估之陰陽腳mp4


0489.3,梨狀肌評估之關節內外旋轉mp4


0499.4,梨狀肌MET激活激活手法一mp4


0509.5,梨狀肌MEY激活手法二mp4


05110.1,腰方肌的功能與解剖mp4


05210.2,腰方肌的評估mp4


05310.3,腰方肌的MET手法(RI技術)mp4


05410.4,腰方肌的MET手法(PIR技術)mp4


05511.1,股直肌功能與解剖mp4


05611.2,股直肌的拉伸mp4


05711.3,股直肌的測試2mp4


05811.4,股直肌的測試mp4


05911.5,腹直肌的評估與操作手法mp4


06012.1,臀中肌的評估 (輕度、中度、重度).mp4


06112.2,警中肌的肌力測試mp4


06212.3,臀中肌前束測試與激活mp4


063124警中肌后束的測試與激活mp4


064警中肌后束的拉伸mp4


065警中肌前束的拉伸mp4


06613.1,臀大肌的結構與功能mp4


06713.2,警大肌的肌力評估mp4


06813.3,警大肌的MET手法(PIR技術)mp4


06913.4,臀大肌的MET手法(主動拉伸)mp4


070豎脊肌的拉伸mp4


071腹外斜肌的拉伸mp4


07214.1,骼關節炎的分類及癥狀mp4


07314.2,路關節評估(四字評估)mp4


07414.3,關節的擠壓實驗mp4


07514.4,路關節屈腿擠壓實驗mp4


07614.5,分離實驗mp4


07714.6,路關節的旋前旋后實驗mp4


07815.1,骨盆形體觸診與評估(背面觀)mp4


07915.2,骨盆形體觸診與評估(正面觀)mp4


08016.1直腿抬高試驗原理講解mp4


08116.2,直腿抬高之后功能鏈測試mp4


08216.3,直腿抬高之前功能鏈測試mp4


08316.4,直腿抬高之核心肌群測試mp4


084165,主動骨旋后測試mp4.mp4


085路和骼的測試mp4


086立位體前屈測試mp4


087立位體前屈測試2mp4


088坐位體前屈試驗姿勢1mp4


089坐位體前屈試驗姿勢2mp4


090立位體前屈與坐位體前屈6mp4


091單腿抬高試驗上極測試mp4


092單推抬高試驗下極測試mp4


093單腿抬高試驗8總結mp4


094 腰椎側彎試驗9mp4


095骨盆旋轉試驗mp4


096俯臥位觸診:[1]mp4


097仰臥位觸診:[2]mp4


098骨盆手法篇:總綱mp4


099恥骨分離手法1.mp4


100恥骨閉合手法2mp4


101右側恥骨向下調理手法1.mp4


102右側恥骨向上調理手法2mp4


103右側旋前:旋后手法校正1mp4


104右側旋前:旋后手法校正2mp4


105左側旋前:旋后手法校正3p4


106左側旋前:旋后手法校正4mp4


107骨盆旋后:旋前手法校正1-2mp4


108骨盆旋后:旋前調整手法3-4mp4


109骨盆內傾外傾(內收外擴).mp4


110骨盆內收:外擴手法mp4


111骨盆外擴:內收手法1(仰臥位)mp4


112骨盆上移:向下調整手法1-2(俯位)mp4


113骨盆上移:向下調整手法3-4(仰位)mp4


114骨錯位:6種錯位方式mp4


115骨左-左錯位:手法校正mp4


116骨右右錯位:手法校正mp4


117骨右左錯位:手法校正mp4


118骨左-右錯位:手法校正mp4


119骨仰頭-點頭講解mp4


120骨點頭:手法校正(坐位)mp4


121骨仰頭:手法校正(坐位)mp4


122腰椎錯位:手法校正mp4


123下交叉綜合征:腰肌拉伸1mp4


124下交又綜合征:股直肌拉伸2.mp4


125下交又綜合征豎脊肌拉伸3mp4


126下交又綜合征:腰方肌拉伸4mp4


127下交又綜合征:腹直肌激活5mp4


128下交又綜合征:警大肌激活6mp4


129關節靈活訓練:內外擺動1mp4


130關節靈活訓練:上下擺動2:坐位mp4


131坐骨前后錯位校正:坐骨走路1mp4


132坐骨上下錯位:坐姿-站姿訓練2mp4


133骨盆錯位訓練:上下校正:坐位mp4

部分內容截圖:

小洋老師.png

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